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RÉUSSIR A PRENDRE DU POIDS
Vous en avez assez d'entendre des remarques du genre "Tu as de la chance, tu peux manger ce que tu veux sans grossir" ou "Il suffit de...


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Pourquoi tu gonfles du ventre !?
Le gonflement abdominal est une sensation fréquente de ballonnement ou de distension qui peut causer un inconfort majeur. Il peut avoir...


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