Question 1

Puis-je faire le booster plus longtemps ou souvent  que prévu sur le programme ?

Accepted Answer

Surtout pas. Les séquences booster sont différentes de semaines en semaine. Leur contenu, leur intensité, leur durée sont précisément définis pour apporter un maximum d'efficacité et pour préserver votre potentiel de perte de poids.

Question 2

Puis-je faire du sport le jour d'un booster ?

Accepted Answer

Si votre sport est léger, oui. Mais attention aux sport d'endurance ou trop intensifs. Vous risquez d'avoir une petite chute de glycémie et avoir très faim.  Ce n'est pas le but ;)

Question 3

Comment renouveler mon abonnement ?

Accepted Answer

L'abonnement du programme se renouvelle automatiquement de semaine en semaine. Ainsi vous progressez sans vous en soucier.

Question 4

Combien de temps dure le programme ?

Accepted Answer

Le programme dure aussi longtemps que vous le souhaitez et que vous en avez besoin. Tant que votre poids de forme n'est pas atteint, ou bien tant que vous sentez que le programme vous fait du bien !

Question 5

Comment cesser mon abonnement ?

Accepted Answer

Dans "Mon compte", dans le menu, cliquez sur "Mes abonnement". Sur la page, vous verrez indiqué en bas "Annuler l'abonnement". Cliquer dessus pour annuler.

Question 6

Comment mettre en pause mon abonnement ?

Accepted Answer

Il n'y a pas de "mauvais moment" pour le programme.  Pour vous aider à garder un rythme quelques soient les conditions, il n'est pas possible de mettre sur pause le programme.  Mais heureusement, tant que vous êtes abonné.e, vous avez accès à toutes les semaines passées pour revenir dessus quand vous le souhaitez.

Question 7

Suis-je obligé.e de suivre les booster ?

Accepted Answer

Absolument pas. Vous ne les faites QUE si cela vous fait du bien et si vous en avez envie.

Question 8

Puis-je faire du sport en même temps que le programme ?

Accepted Answer

Bien sûr ! C'est tout l'intérêt du programme : il ne vous impose pas un menu ou une réduction calorique, mais vous aide à améliorer votre propre équilibre.