Les régimes ne marchent pas ! L'étude de référence
En France, 32% de la population de plus de 18 ans souffre de surpoids et 15% d'obésité. La majorité des personnes tendent ainsi à opter...
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Faut-il manger tous nos féculents et pains complets ?
En consultation, nous, diététiciens-nutritionnistes, recommandons souvent de consommer au moins un féculent complet par jour ou de...
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Pour les personnes qui font des efforts pour perdre du poids, l'approche des fêtes est souvent synonyme d'angoisse. Elles ont peur de...
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Consommées depuis des siècles en raison de leurs vertus, les graines sont de plus en plus appréciées dans la société actuelle. Beaucoup...
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