Vous êtes en surpoids modéré ?  ... Important  ?....

Très important ?

Votre alimentation est devenue source d'angoisse, de frustrations et de culpabilités ?

Ma METHODE d'amincissement durable

Prendre Soin de Soi avant tout

A l'inverse des régimes qui considèrent le surpoids en tant que "problème à régler" je vous propose d'aborder la véritable problématique qui est  le "POURQUOI vous êtes en surpoids".

En corrigeant les CAUSES du surpoids, la perte de poids n'est que la conséquence normale et définitive.

Ces causes, sont toutes contenues dans votre alimentation au sens large ... c'est à dire votre "mode de vie alimentaire", qui rassemble les notions de nutrition, d'environnements familiale, social et professionnel, de comportement, d'habitudes etc ...

Et l'Hypnose ?

Dans certains cas, une bonne volonté ne suffit pas. L'hypnose est alors un moyen très efficace pour débloquer des situations, renforcer la motivation, améliorer des comportements, etc ....

Si vous le souhaitez, et lorsque cela est nécessaire, nous pouvons intégrer des séances d'une heure d'Hypnose Ericksonienne à notre programme.

La FINALITÉ :  vous aider à faire de VOTRE alimentation votre première source du soin de vous, sans frustration ni culpabilité."

L'ACCOMPAGNEMENT

personnalisé

Lorsque l'on se lance dans un régime, il suffit d'être capable de se motiver à "tenir bon" ................. jusqu'à ce que l'on craque.

A l'inverse, dans la méthode que je vous propose, il n'y a rien à "tenir" 

En effet, il est question ici de faire évoluer, à votre vitesse, votre mode de vie alimentaire personnel, définitivement.

Et pour cela, un accompagnement résolument personnalisé est nécessaire.

TOUT par de VOUS

Quelles que soient les raisons pour lesquelles vous venez me consulter, pour améliorer votre alimentation, j'ai besoin de vous connaître. Connaitre l'histoire de votre alimentation... votre histoire. 


A la première consultation, nous ferons un bilan complet pendant une heure sur tous les sujets qui concernent et influencent votre alimentation.

Des objectifs clairs, sans pression

Dans les 24h vous recevez par email tous les éléments de départ du programme que j'aurais pris le temps d'étudier.

Ces documents sont clairs, les recommandations précises, vous savez sur quoi concentrer vos efforts.

Vous accompagner c'est aussi répondre à vos questions entre deux consultations. Vous pouvez me les envoyer par email, ou sms, ou bien m'appeler.

Un accompagnement rythmé et motivant

Au fil des consultations de suivi de 30 à 45 minutes nous traiterons progressivement chacun des points défectueux de votre alimentation sur tous ses aspects, jusqu'à la réussite totale du projet.

A un rythme que nous définirons ensemble (de 2 à 4 semaines), nous nous concentrerons  sur des buts accessibles et gratifiants, qui renforceront progressivement  votre confiance dans votre capacité à réussir.

Par mon approche holistique nous

abordons tous les aspects de votre alimentation : nutrition, micronutrition, chrononutrition, comportement et perceptions des sensations alimentaires

 

Le CABINET

A Paris 16, vous serez accueilli dans un cadre chaleureux et calme propice à des consultations diététiques détendues et aux séances d'hypnothérapie.

CABINET Paris 16

5 rue Davioud 75016 Paris

Du lundi au vendredi de 10h à 21h

 

LE CABINET

5 rue Davioud Paris 16

LES HORAIRES

Du lundi au vendredi

10h - 21h

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