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RECETTES

Simples rapides et équilibrées 

PLATS

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Pâtes aux pignons de pin et poivron

Temps préparation (min)

10

Temps cuisson (min)

15

Temps repos (min)

0

Une recette sans viande qui a du goût !

Cassolette de lotte et polenta

Temps préparation (min)

15

Temps cuisson (min)

20

Temps repos (min)

0

Ni graisses, ni gluten dans ce plat savoureux.

Purée de lentilles au curry

Temps préparation (min)

10

Temps cuisson (min)

10

Temps repos (min)

0

Riche en protéines végétales et en fibres, il est pauvre en graisses.

Mille feuille de chou & jambon

Temps préparation (min)

10

Temps cuisson (min)

20

Temps repos (min)

0

Original et source de fibres et … de plaisir

Noix de pétoncle sautées au basilic

Temps préparation (min)

5

Temps cuisson (min)

1

Temps repos (min)

0

Pratiquement la protéine la plus maigre et rapide à préparer… et quels parfums !

Poulet basquaise minute

Temps préparation (min)

5

Temps cuisson (min)

10

Temps repos (min)

0

Choisissez une ratatouille en boite avec peu de lipides et vous aurez un plat très peu gras. A compléter d'un bout de pain.

LE CABINET

5 rue Davioud Paris 16

LES HORAIRES

Du lundi au vendredi

10h - 21h

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